entspannung in bewegung pilates - yoga - wandern
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Das Studio ist gemäß der aktuellsten Gesundheitsrichtlinien geöffnet - Personal Training mit einer Person darf im Studio stattfinden!

 

Alle Kurse finden derzeit online statt. Wir nutzen Technik, die einfach verfügbar ist, und uns erlaubt, fast wie im Studio zu interagieren.

 

Probestunden sind also sowohl im Studio als auch online möglich. Startet doch gerade jetzt in eine bewegtere und entspanntere Zukunft!

 

Bei Interesse meldet Euch einfach telefonisch oder per e-mail.

 

 

 

Herzlich Willkommen bei

entspannung in bewegung

 

Bewegung ist die Basis für einen gesunden Körper und die Entspannung und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Bewegung schafft Raum für die Sicht auf das Wesentliche.  

 

Kleingruppen oder Personal Training.

Genießen Sie bewegte Entspannung, die die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Funktionellen Trainings, Faszientraining und Yogatherapie integriert.

 

 

  • Stärken Sie mit Pilates insbesondere Ihren Rumpf für ein Leben in Bewegung - in jedem Alter.
  • Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang mit fließendem TriYoga
  • Faszientraining nach den Prinzipien der FFA (Fascial Fitness Organization).
  • Yogatherapie Unterricht als Einzelcoaching.
  • Oder erleben Sie mit uns die Lust des Wanderns - in den heimischen Bergen oder der weiten Welt.



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© entspannung in bewegung - Pilates - Yoga - Wandern. Brigitte Wirtz, Holzkirchen