Pilates ist das ideale Basistraining für alle Sportarten. Mit Pilates-Training schaffen Sie die Körper­spannung und Rumpfstabilität, die in jeder Sportart benötigt wird. Skispringer, Turner, Fußballer – Pilates ist auch im Wettkampfbereich ein fester Bestandteil des Trainings geworden – ist doch ein stabiler und kräftiger Rumpf die Ausgangsbasis für komplexe stabile Bewegungsabläufe.

Insbesondere für alle Outdoor-Enthusiasten schaffen Sie mit Pilates mit Spaß und effizient die Basis, auf der Sie ohne gesund­heitliche Beschwerden Radeln, Wandern, Klettern oder anders hoch hinaus können.